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          文章来源:中国科学院    发布时间:64553  【字号:      】

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          ——居家饮食宜清淡、饭菜加热要彻底受暑热刺激,人们的消化能力往往会减弱,感到食欲不振。因此,夏季饮食宜口味清淡,烹调方式多用蒸煮炖,少用煎炸;饭菜要注意烧熟 煮透,尤其是四季豆等豆类蔬菜以及水产品、肉类等。三餐中适当增加汤类,不仅可补充水分,还能调节口味、增加食欲;多吃新鲜瓜果蔬菜和 鱼肉蛋奶,以补充蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。根据昨天进行的抽签仪式结果,包括贺天举、钟诚、常林、张兆旭、孙桐林、孟达等球员被抽中,八一队由于尚未提交注册名单,此次抽签暂无 球员参加。值得一提的是,贺天举自从去年受伤后,一直处于养伤阶段,迟迟难以复出,根据最新消息,他依然在北京进行治疗,辽宁媒体表示 他恐无缘新赛季名单。此番体测被抽中,按照他目前的情况,参加体测基本没有可能,补测被安排在联赛五轮后,具体时间未定,届时不知他的 伤势如何,不过目前可以肯定的是,如果他申请补测,赛季初将无缘球队名单。同样情况的葛绍宝、赵大鹏等养伤的球员恐都会遇到。而天津男 篮的伤员张骥以及老将徐磊、田垒则全部“躲过一劫”,被抽中的张晓阳是青年队新上队的年轻球员,而张智涵更是天津队每年体测前三名,去 年的负重卧推更是拿到满分,因此他二人轻松通过体测应不成问题。,,

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